Cosa fare quando si è stanchi – I migliori consigli per rilassarsi

Ci sono innumerevoli attività che possono impedirti di chiederti cosa fare quando sei stanco. Se ti senti sopraffatto e hai voglia di strisciare sotto le coperte e fare un pisolino tutto il giorno, la cosa migliore da fare è proprio questa.

Essere stanchi non è uno scherzo e spingersi fino allo sfinimento totale non serve a niente.

Suggerimenti per sapere cosa fare quando si è stanchi

Essere Scorta da Capital Federal Significa presumere che la maggior parte delle volte il tuo calendario sarà sovraccarico, la tua casella di posta traboccante e il tuo cesto della biancheria pieno di asciugamani e biancheria intima. Ci sono molte cose da fare, ma se provi a finire tutto senza fermarti un secondo a pensare a te stesso, finirai solo per essere paralizzato e sopraffatto.

Ecco le migliori pratiche di gestione del tempo da fare quando sei stanco, esausto o paralizzato dall'enorme volume delle tue attività. Prendi ciò che ti aiuta, lascia il resto e ricorda che hai il controllo del tuo lavoro.

Concentrati sui risultati

Se hai momenti in cui ti senti sopraffatto dal carico di lavoro, inizia facendo respiri profondi e lenti. Quindi, fai una conversazione amichevole con te stesso e ripeti: "Anche se ho molti compiti da svolgere, posso concentrarmi solo su ciò che mi porterà risultati oggi.“. E per risultati intendiamo fare soldi.

Mira a ciò che muoverà l'ago della tua attività oggi e ricorda che non devi fare tutto, basta finire ciò che funzionerà. A seconda della tua situazione, ciò potrebbe significare concentrarsi sulla risposta alle richieste dei clienti per garantire le prenotazioni per la prossima settimana o abbandonare tutto il resto per completare una prenotazione.

Una delle cose migliori da fare quando sei stanco è prenderti del tempo per chiederti, quali prenotazioni sono le più popolari? Quali piattaforme generano le prenotazioni più alte per te? E infine, chi sono i clienti che spendono di più? Fondamentalmente, dovrai trovare ciò che fa la differenza più grande nella tua attività e concentrarti su quello.

fissare i limiti

È ben noto che l'uso della tecnologia per offrire servizi di accompagnatori in Zona Nord ha rivoluzionato il settore. Tuttavia, anche se i social media fanno parte della tua strategia di marketing, passare ore e ore a girovagare senza pensare non ti farà guadagnare. Devi limitare le tue distrazioni e concentrarti su un compito.

Se utilizzi i social media per il marketing, considera la tua strategia e stabilisci un periodo di tempo limitato da trascorrere ogni giorno sulle piattaforme. Quando si tratta di e-mail e messaggi di testo, dovrai bilanciarlo con l'amministrazione della tua attività. Se effettui prenotazioni last minute, potresti dover tenere il telefono con te durante il tempo dedicato ad altre piattaforme.

Che il timer sia il tuo miglior alleato

Se sei stanco e hai bisogno di una spinta per continuare il tuo lavoro come scorta da Belgrano, è meglio impostare un timer e completare la maggior parte di un'attività in quel lasso di tempo. Che si tratti di rispondere alla tua chiamata in arrivo o di rispondere a quelle e-mail che non si vedono da decenni. Impostare un timer può aiutarti a rimanere concentrato.

conclusione

Non c'è niente di peggio che chiedersi cosa fare quando sei stanco e non trovi una risposta rapida. Se la situazione sta già sfuggendo di mano e sta influenzando alcuni aspetti della tua vita personale, la cosa migliore che puoi fare è pensare se è davvero necessario portare a termine ciascuno dei tuoi compiti.

Tieni presente che ci saranno momenti in cui dovrai sopportare la stanchezza e farlo. Ci saranno anche altri giorni in cui potrai fare una lunga doccia calda e saltare sul letto con un vasetto di gelato. In entrambi i casi, devi dare la priorità a ciò che conta e gestire il tuo tempo in modo da produrre risultati e proteggere la tua sanità mentale.

Se trovi interessante questo tipo di articoli, ti invitiamo a leggerne molti altri sul nostro blog. Come, Come distrarsi in un hotel Y doppia penetrazione.