Was tun, wenn Sie müde sind – Die besten Tipps zum Entspannen

Es gibt unzählige Aktivitäten, die Sie davon abhalten können, sich zu fragen, was Sie tun sollen, wenn Sie müde sind. Wenn Sie sich überfordert fühlen und Lust haben, unter die Bettdecke zu kriechen und den ganzen Tag ein Nickerchen zu machen, ist das Beste, was Sie tun können.

Müdigkeit ist kein Scherz und es nützt nichts, sich bis zur völligen Erschöpfung zu drängen.

Tipps, um zu wissen, was zu tun ist, wenn Sie müde sind

Sei Eskorte von Capital Federal Das bedeutet, dass Sie davon ausgehen, dass Ihr Kalender die meiste Zeit überfüllt ist, Ihr Posteingang überfüllt ist und Ihr Wäschekorb voller Handtücher und Unterwäsche ist. Es gibt viel zu tun, aber wenn Sie versuchen, alles zu Ende zu bringen, ohne auch nur eine Sekunde innezuhalten und an sich selbst zu denken, werden Sie am Ende nur gelähmt und überfordert sein.

Hier sind die besten Zeitmanagement-Praktiken, die Sie anwenden können, wenn Sie müde, erschöpft oder durch die schiere Menge Ihrer Aufgaben gelähmt sind. Nehmen Sie, was Ihnen hilft, lassen Sie den Rest und denken Sie daran, dass Sie die Kontrolle über Ihre Arbeit haben.

Konzentrieren Sie sich auf Ergebnisse

Wenn Sie Momente haben, in denen Sie sich von Ihrer Arbeitsbelastung überfordert fühlen, beginnen Sie damit, tief und langsam zu atmen. Führen Sie dann ein freundliches Gespräch mit sich selbst und wiederholen Sie: „Obwohl ich viele Aufgaben zu erledigen habe, kann ich mich heute nur auf das konzentrieren, was mir Ergebnisse bringt.„. Und mit Ergebnissen meinen wir, Geld zu verdienen.

Streben Sie danach, was Ihr Unternehmen heute bewegen wird, und denken Sie daran, dass Sie nicht alles tun müssen, sondern nur das zu Ende bringen müssen, was funktionieren wird. Abhängig von Ihrer Situation kann dies bedeuten, dass Sie sich auf die Beantwortung von Kundenanfragen konzentrieren, um Buchungen für die nächste Woche zu sichern, oder alles andere beiseite legen, um eine Buchung abzuschließen.

Wenn Sie müde sind, ist es am besten, sich die Zeit zu nehmen und sich zu fragen, welche Reservierungen am beliebtesten sind. Welche Plattformen generieren für Sie die meisten Buchungen? Und schließlich: Wer sind die Kunden, die am meisten Geld ausgeben? Grundsätzlich müssen Sie herausfinden, was in Ihrem Unternehmen den größten Unterschied macht, und sich darauf konzentrieren.

Grenzen setzen

Es ist bekannt, dass der Einsatz von Technologie zum Anbieten von Dienstleistungen erforderlich ist Begleitpersonen in der Nordzone hat die Branche revolutioniert. Doch auch wenn soziale Medien Teil Ihrer Marketingstrategie sind, werden Sie kein Geld damit verdienen, stundenlang gedankenlos herumzulaufen. Sie müssen Ihre Ablenkungen begrenzen und sich auf eine Aufgabe konzentrieren.

Wenn Sie soziale Medien für Ihr Marketing nutzen, überlegen Sie sich Ihre Strategie und legen Sie eine begrenzte Zeit fest, die Sie jeden Tag auf den Plattformen verbringen. Was Ihre E-Mails und Textnachrichten betrifft, müssen Sie dies mit der Verwaltung Ihres Unternehmens in Einklang bringen. Wenn Sie Last-Minute-Reservierungen vornehmen, müssen Sie möglicherweise Ihr Telefon während der Zeit, die Sie auf anderen Plattformen verbringen, bei sich behalten.

Lassen Sie den Timer Ihr bester Verbündeter sein

Wenn Sie müde sind und einen Schub brauchen, um mit Ihrer Arbeit fortzufahren Belgrano-Eskorte, ist es am besten, einen Timer einzustellen und den Großteil einer Aufgabe in diesem Zeitraum zu erledigen. Egal, ob Sie Ihren eingehenden Anruf entgegennehmen oder auf E-Mails antworten möchten, die seit Jahrzehnten nicht gesehen wurden. Stellen Sie einen Timer ein, der Ihnen helfen kann, konzentriert zu bleiben.

Abschluss

Es gibt nichts Schlimmeres, als sich zu fragen, was man tun soll, wenn man müde ist und keine schnelle Antwort findet. Wenn die Situation bereits außer Kontrolle gerät und sich auf einen Aspekt Ihres Privatlebens auswirkt, können Sie am besten darüber nachdenken, ob es für Sie wirklich notwendig ist, jede Ihrer Aufgaben zu erfüllen.

Denken Sie daran, dass es Zeiten geben wird, in denen Sie es einfach aufsaugen und einfach tun müssen. Ebenso wird es andere Tage geben, an denen Sie eine lange heiße Dusche nehmen und mit einem Becher Eis ins Bett springen können. In jedem Fall müssen Sie das Wesentliche priorisieren und Ihre Zeit so verwalten, dass Ergebnisse erzielt werden und Ihre geistige Gesundheit geschützt wird.

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