O que fazer quando está cansado - Dicas para o ajudar a relaxar

Há uma série de actividades que o podem ajudar a deixar de pensar no que fazer quando está cansado. Se se sente sobrecarregado e tem vontade de se enfiar debaixo dos cobertores e dormir a sesta todo o dia, a melhor coisa a fazer é mesmo isso.

Estar cansado não é brincadeira e esforçar-se até ao ponto de pura exaustão não é bom.

Dicas sobre o que fazer quando está cansado

A ser escolta da Capital Federal significa assumir que, na maior parte do tempo, terá uma agenda sobrecarregada, uma caixa de entrada a transbordar e um cesto de roupa suja cheio de toalhas e lingerie. É muita coisa para fazer, mas se tentar fazer tudo sem parar um segundo para pensar em si, vai acabar paralisado e sobrecarregado.

Aqui estão as melhores práticas de gestão do tempo para fazer quando está cansado, exausto ou paralisado pelo grande volume das suas tarefas. Pegue no que o ajuda, deixe o resto e lembre-se de que tem o controlo do seu trabalho.

Concentre-se nos resultados

Se tiver momentos em que se sente sobrecarregado pelo seu volume de trabalho, comece por respirar lenta e profundamente. Depois, tenha uma conversa amigável consigo mesmo e repita: "Eu não sou uma pessoa.apesar de ter muitas tarefas para fazer, só me posso concentrar naquilo que me vai trazer resultados hoje.". E por resultados, queremos dizer ganhar dinheiro.

Procure fazer o que vai fazer mover a agulha para o seu negócio hoje, e lembre-se que não precisa de fazer tudo, apenas terminar o que vai funcionar. Dependendo da sua situação, isto pode significar concentrar-se em responder aos pedidos de informação dos clientes para garantir reservas para a próxima semana, ou deixar tudo o resto para concluir uma reserva.

Uma das melhores coisas a fazer quando está cansado é dedicar algum tempo a perguntar a si próprio: quais são as reservas mais populares? Quais são as plataformas que geram mais reservas para si? E, finalmente, quais são os clientes que gastam mais? Basicamente, terá de descobrir o que faz a maior diferença para o seu negócio e concentrar-se nisso.

Defina limites

É sabido que a utilização da tecnologia para oferecer serviços de acompanhantes em Zona Norte revolucionou o sector. No entanto, embora as redes sociais façam parte da sua estratégia de marketing, passar horas e horas a vaguear sem pensar não lhe vai fazer dinheiro. Tem de limitar as suas distracções e concentrar-se numa única tarefa.

Se estiver a utilizar as redes sociais para marketing, considere a sua estratégia e defina um período de tempo limitado para passar todos os dias nas plataformas. Quanto aos seus e-mails e mensagens de texto, terá de os equilibrar com a gestão do seu negócio. Se fizer reservas de última hora, poderá ter de manter o telemóvel consigo durante o tempo que passa noutras plataformas.

Deixe que o temporizador seja o seu melhor aliado

Se está cansado e precisa de um estímulo para continuar o seu trabalho como Belgrano acompanhanteSe tiver um temporizador, é melhor definir um temporizador e concluir a maior parte de uma tarefa nesse período de tempo. Quer se trate de atender a sua chamada ou de responder àqueles e-mails que passaram despercebidos durante décadas. Definir um temporizador pode ajudá-lo a manter-se concentrado.

Conclusão

Não há nada pior do que perguntar-se o que fazer quando está cansado e não encontrar uma resposta rápida. Se a situação já está a ficar fora de controlo e a afetar algum aspeto da sua vida pessoal, a melhor coisa a fazer é pensar se é realmente necessário que cumpra cada uma das suas tarefas.

Não se esqueça de que haverá alturas em que terá de se esforçar para o fazer. Da mesma forma, haverá outros dias em que pode tomar um longo duche quente e saltar para a cama com uma banheira de gelado. Em qualquer caso, deve dar prioridade ao que é importante e gerir o seu tempo de forma a obter resultados e a proteger a sua sanidade.

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