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Secchezza vaginale – Perché accade e come evitarla come accompagnatrice
Sei arrivato in hotel con il tuo cliente. Hanno già superato la fase del baciarsi, toccarsi, stringersi, stuzzicarsi, ma quando lui arriva a penetrarti, notano entrambi che hai secchezza vaginale... Ti suona familiare questa scena?
Tutto accompagnatori da Caballito Possono affrontarlo almeno una volta, ciò che fa la differenza in questo e negli incontri successivi sono le misure che prendi.
Se vuoi sapere perché si verifica la secchezza vaginale e quali misure puoi adottare per evitarla, resta con noi fino alla fine.
Cos’è la secchezza vaginale e perché si manifesta?
La secchezza vaginale è un problema comune tra escort argentine di tutte le età e può essere causato da vari motivi. Innanzitutto ci sono i cambiamenti ormonali, come quelli prodotti durante la menopausa, che possono causare una diminuzione della produzione di estrogeni; con conseguente perdita della lubrificazione naturale nella vagina.
Inoltre, alcuni farmaci come gli antistaminici e gli antidepressivi possono avere come effetto collaterale la secchezza vaginale. Questo problema può essere causato anche da alcune condizioni mediche, come la sindrome di Sjogren, il diabete e le infezioni vaginali.
Sebbene sia più comune nelle donne anziane, può verificarsi anche nelle donne. Scorte della capitale federale minore; soprattutto durante l'allattamento o l'assunzione di alcuni contraccettivi.
La secchezza vaginale può essere molto fastidiosa e può causare dolore e irritazione nella zona vaginale durante i rapporti sessuali. Inoltre, può aumentare il rischio di infezioni vaginali e urinarie. Se avverti i sintomi di cui abbiamo parlato sopra, la cosa più prudente da fare è rivolgersi al tuo ginecologo.
Consigli per evitare la secchezza vaginale
- Bevi molta acqua: L'idratazione è essenziale per l'organismo, soprattutto per mantenere idratate le mucose, il che riduce la secchezza vaginale Accompagnatrici di Belgrano.
- Evitare le lavande vaginali: Questi possono alterare l'equilibrio naturale della flora vaginale e peggiorare la secchezza.
- Utilizzare lubrificanti: Questo può aiutare a combattere la secchezza vaginale, rendere i rapporti sessuali più confortevoli e indolori.
- Usa preservativi a base d'acqua: Questi preservativi possono aiutare a prevenire l'attrito e a mantenere la naturale lubrificazione della vagina.
- Modificare la dieta: Una dieta equilibrata che includa alimenti ricchi di vitamina D e acidi grassi essenziali può aiutarti a mantenere una buona salute vaginale.
- Esercizi di Kegel: Gli esercizi di Kegel sono contrazioni che si eseguono quotidianamente con la vagina per alcuni secondi per rafforzare i muscoli del pavimento pelvico e aumentare il flusso sanguigno nella zona vaginale, contrastando la secchezza vaginale.
- Evitare il consumo di alcol e tabacco: entrambi possono ridurre il flusso sanguigno e la lubrificazione naturale.
- Indossare biancheria intima di cotone: Che cosa scorta argentina dovresti stare attento a non indossare biancheria intima sintetica; poiché ciò può impedire la circolazione dell'aria, aumentare l'umidità e peggiorare la secchezza vaginale. La biancheria intima di cotone è un'opzione più traspirante e confortevole.
- Riduce lo stress: Lo stress può influenzare i livelli ormonali e aumentare la secchezza vaginale. Per questo motivo è importante trovare modi per ridurre lo stress, come praticare lo yoga o la meditazione.
- Aumentare l'attività fisica: L'esercizio fisico regolare non solo aiuta a mantenere una bella figura, ma aiuta anche a migliorare la circolazione sanguigna e a ridurre lo stress, il che può migliorare la lubrificazione naturale.
conclusione
Come puoi vedere, la secchezza vaginale è qualcosa che può capitare a qualsiasi donna, basta solo prendere in considerazione questi consigli e applicarli. Se si tratta di qualcosa di frequente o doloroso, è meglio rivolgersi a uno specialista per escludere altre ragioni.
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