ID 
ES 
EN 
PT 
FR 
IT 
DE 
ZH 
AR 
RU 
EN_GB 
EN_CA 
EN_ZA 
EN_NZ 
EN_AU 
CS 
DE_CH 
EL 
ES_PE 
ES_CO 
ES_MX 
NL 
NL_NL 
ZH_HK 
TR 
PT_PT 
JA 
PL 
Kekeringan pada vagina - Mengapa hal itu terjadi dan bagaimana cara menghindarinya sebagai pendamping
Anda telah tiba di hotel bersama klien Anda. Anda telah melewati fase berciuman, menyentuh, meremas, menggoda, tetapi ketika dia akan melakukan penetrasi, Anda berdua menyadari bahwa Anda mengalami kekeringan pada vagina... Apakah adegan ini terdengar tidak asing?
Semua pengawalan di Caballito Anda dapat mengalami hal ini setidaknya sekali, yang membuat perbedaan pada pertemuan itu dan pertemuan berikutnya adalah tindakan yang Anda lakukan.
Jika Anda ingin tahu mengapa vagina kering dan tindakan apa yang dapat Anda lakukan untuk mencegahnya, ikuti terus artikel ini hingga akhir.
Apa yang dimaksud dengan kekeringan vagina dan mengapa hal itu terjadi?
Kekeringan pada vagina merupakan masalah yang umum terjadi pada wanita. pengawalan argentina dapat terjadi pada semua usia dan dapat disebabkan oleh berbagai alasan. Pertama, perubahan hormonal, seperti yang terjadi selama menopause, dapat menyebabkan penurunan produksi estrogen; yang mengakibatkan hilangnya pelumasan alami pada vagina.
Selain itu, obat-obatan tertentu seperti antihistamin dan antidepresan dapat menyebabkan kekeringan pada vagina sebagai efek samping. Masalah ini juga dapat disebabkan oleh beberapa kondisi medis, seperti sindrom Sjogren, diabetes, dan infeksi vagina.
Meskipun lebih sering terjadi pada wanita yang lebih tua, hal ini juga dapat terjadi pada wanita yang pengawalan di Capital Federal lebih muda; terutama saat menyusui atau menggunakan kontrasepsi tertentu.
Kekeringan pada vagina dapat membuat sangat tidak nyaman dan dapat menyebabkan rasa sakit dan iritasi pada area vagina selama hubungan seksual. Hal ini juga dapat meningkatkan risiko infeksi vagina dan saluran kemih. Jika Anda merasakan gejala-gejala yang disebutkan di atas, hal yang paling bijaksana untuk dilakukan adalah memeriksakan diri ke dokter kandungan Anda.
Kiat-kiat untuk menghindari kekeringan pada vagina
- Minum banyak air: Hidrasi sangat penting bagi tubuh, terutama untuk menjaga selaput lendir tetap lembab, yang mengurangi kekeringan vagina pada wanita. pengawalan di Belgrano.
- Hindari melakukan douching: Hal ini dapat mengganggu keseimbangan alami flora vagina dan memperburuk kekeringan.
- Gunakan pelumas: ini dapat membantu mengatasi kekeringan pada vagina, membuat hubungan seksual menjadi lebih nyaman dan tidak menyakitkan sama sekali.
- Gunakan kondom berbahan dasar air: kondom ini dapat membantu mencegah gesekan dan menjaga lubrikasi alami vagina Anda.
- Sesuaikan pola makan: Diet seimbang yang mencakup makanan yang kaya akan vitamin D dan asam lemak esensial dapat membantu Anda menjaga kesehatan vagina.
- Latihan kegel: Senam kegel adalah kontraksi yang dilakukan pada vagina selama beberapa detik setiap hari untuk memperkuat otot-otot dasar panggul dan meningkatkan aliran darah di area vagina, yang dapat mengatasi kekeringan pada vagina.
- Hindari konsumsi alkohol dan tembakau: Keduanya dapat mengurangi aliran darah dan pelumasan alami.
- Kenakan pakaian dalam berbahan katun: sebagai mengawal argentina Anda harus waspada saat mengenakan pakaian dalam sintetis; karena dapat menghambat sirkulasi udara, meningkatkan kelembapan, dan memperburuk kekeringan pada vagina. Pakaian dalam berbahan katun adalah pilihan yang lebih bernapas dan nyaman.
- Mengurangi stres: Stres dapat mempengaruhi kadar hormon dan meningkatkan kekeringan pada vagina. Inilah sebabnya mengapa penting untuk menemukan cara untuk mengurangi stres, seperti berlatih yoga atau meditasi.
- Tingkatkan latihan fisik: Olahraga teratur tidak hanya membantu Anda mempertahankan bentuk tubuh yang indah, tetapi juga membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi stres, yang dapat meningkatkan pelumasan alami.
Kesimpulan
Seperti yang Anda lihat, kekeringan vagina adalah sesuatu yang dapat terjadi pada wanita mana pun, ini hanya masalah mempertimbangkan tips-tips ini dan menerapkannya. Jika sering terjadi atau terasa sakit, sebaiknya temui dokter spesialis untuk menyingkirkan penyebab lainnya.
Jika Anda menemukan jenis artikel ini menarik, kami mengundang Anda untuk membaca banyak artikel lainnya di blog kami. Seperti Kehidupan ganda y Kenikmatan oral.