Eskortlar için kişisel bakım - Cinsel sağlık için gerçek ipuçları

Bu ki̇şi̇sel bakim şu an için bir trend değildir, çünkü VIP eskort Kendinize bakmak son derece önemlidir, çünkü vücudunuz ana gelir kaynağınızdır ve fiziksel ve zihinsel olarak iyi olmak her seks işçisinin her zaman aklında tutması gereken bir önceliktir. Sonuçta siz bir seks robotu değilsiniz, kendinize bakmak için zaman ayırmanız gerekir.

İşin çok zamanınızı alabileceği doğru olsa da, özellikle turdayken kendinizi ihmal etmek için bir bahane değildir. Şöyle düşünün, kendinize zaman ayırmak ve kendinize bakmak da bir eskortun işinin bir parçasıdır; çünkü bu sizin daha üretken olmanızı sağlayacaktır. Bazı araştırmalar, meditasyon veya rahatlatıcı bir aktivite gibi sadece 15 dakikalık kişisel bakımın üretkenliği, öz saygıyı artırdığını ve işteki konsantrasyonu geliştirdiğini göstermektedir.

Gördüğünüz gibi kişisel bakımın çok fazla zaman alması gerekmiyor ve hayatınız üzerinde sağlıklı bir etkisi var; bu nedenle ArjantinXP size getirmeye karar verdik en i̇yi̇ 5 ki̇şi̇sel bakim öneri̇si̇Hareket halindeki eskortlar için.

Gerçek kişisel bakım ipuçları

Hareket edin

Çok basit, sadece bulunduğunuz yerden kalkın ve biraz hareket edin, 15 dakika yeterli bir süredir. Bu süre zarfında farklı aktiviteler yapabilirsiniz; yürüyüş, spor salonu dersi, online yoga ya da yapmaktan hoşlandığınız başka bir şey. Bağlantınızı koparın ve kendinize zaman ayırın, bu vücudunuza çok fazla enerji getirecektir.

Sağlıklı yemek pişirme, yemekler ve atıştırmalıklar

Bu sıkı bir diyetle ilgili değildir, kişisel bakım küçük ve basit sağlıklı alışkanlıklar oluşturmakla ilgilidir; bunları yavaş yavaş planlayabilirsiniz. Haftanın başında önceden plan yaptığınızdan emin olun, yiyeceklerinizi satın alın ve istediğiniz zaman tadını çıkarabilmeniz için önceden hazırlayın.

Cep telefonunuzu unutun

Dijital yaşam tarafından o kadar tüketiliyoruz ki telefonu 5 dakikalığına elimizden bırakmak zor olabiliyor, hele ki müşterileriniz, aileniz veya arkadaşlarınızla sürekli iletişim aracınız olduğunda daha da zorlaşıyor. Eğlence için iyi olsa da, aktif olarak ağlarda olmak yorucu ve sağlıksız hale gelir. Bir eskort olarak, kapıdan içeri girmeden önce bile müşterilere bu kadar çok enerji ayırmak yorucudur.

Öz bakımın bir parçası olarak, ihtiyacınız olan şey kendinizi o işten ayırabilmek, telefonunuzu kapatmak ve bir mola verdiğinizden emin olmaktır. 20 ila 30 dakika duş almak, hızlı bir yemek yemek, meditasyon yapmak veya egzersiz yapmak için yeterli bir süredir. Bu mola, daha üretken olmanızı sağlayacaktır. Capital Federal'den eskort ve sonuç olarak uzun vadede daha fazla para kazanmanızı sağlayacaktır.

Harika bir deneyim için rezervasyon yaptırın

İşiniz dışında bir deneyime kendinizi adamakta zorlanıyor musunuz? Zona Norte'den eskort? Kendinizi gevşemeye zorlamanın harika bir yolu spaya gitmek, yüz bakımı veya manikür için dışarı çıkmak olabilir. Dikkatinizi dağıtacak ve rahatlamanızı sağlayacak her türlü deneyim iyi bir seçenektir.

Kendinize biraz zaman ayırın

Bu hızlı tempolu toplumda her zaman bir yerden başka bir yere koşturuyoruz. Uyandığımız andan itibaren zaten sürekli bir koşuşturma içindeyiz, yavaşlamak ve kendimizi şımartmak için çok az zamanımız var.

Zorlukların olmadığı bir hayatın tadını çıkarmak hiç de zor değil. Caballito eskort. Kendinize 20 dakika boyunca kahve masasında oturarak bir kahvenin tadını çıkarmak için izin verin; bir dergi okuyun veya bir parkta bir süre insanları izleyin. Öz bakımın sadece en iyi şekilde görünmekten daha fazlası olduğunu, aynı zamanda ruh sağlığınıza da dikkat etmekle ilgili olduğunu unutmayın; kendinize sakin bir şekilde yaşamak ve sadece kendiniz için keyifli anlar yaşamak için alan verin.

Sonuç

İşinizi iyi yönetmek için Belgrano eskortKendinize iyi bakmak istiyorsanız, öncelikle kişisel bakımınızın sorumluluğunu üstlenmelisiniz; bu şekilde daha iyi odaklanabilir ve tüm hedeflerinize en uygun şekilde ulaşabilirsiniz. Düzenli bir yaşama sahip olmak ve önceliklerinizi düzenli tutmak kendinize iyi bakmanın bir yoludur.

Eskort dünyasını çevreleyen farklı konular hakkında daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, sizi bu blogda aşağıdaki gibi makaleleri okumaya davet ediyoruz Eva Elfie y İçerik koruması.