Cuidados pessoais para acompanhantes - Conselhos reais para a saúde sexual

O cuidados pessoais não é uma tendência do momento, pois um Acompanhante VIP Cuidar de si é extremamente importante, porque o seu corpo é a sua principal fonte de rendimento, e estar física e mentalmente bem é uma prioridade que todos os trabalhadores do sexo devem ter sempre em mente. Afinal de contas, você não é um robot sexual, precisa de ter tempo para cuidar de si.

Embora seja verdade que o trabalho pode ocupar muito do seu tempo, isso não é uma desculpa para se negligenciar, especialmente quando está em digressão. Veja as coisas desta forma: ter tempo para si e cuidar de si também faz parte do trabalho de um acompanhante, porque lhe permitirá ser mais produtivo. Alguns estudos mostram que apenas 15 minutos de auto-cuidado, algo como meditação ou uma atividade relaxante, aumenta a produtividade, a autoestima e melhora a concentração no trabalho.

Como vê, o autocuidado não tem de tomar muito tempo e tem um impacto de bem-estar na sua vida; por esta razão, na ArgentinaXP decidimos apresentar-lhe 5 dicas de cuidados pessoaispara escoltas em movimento.

Dicas reais de cuidados pessoais

Ponha-se a mexer

É simples, basta levantar-se de onde quer que esteja e mexer-se um pouco, 15 minutos é tempo suficiente. Pode fazer diferentes actividades durante esse tempo; quer seja uma caminhada, uma aula de ginástica, ioga online ou qualquer outra coisa que goste de fazer. Desligue-se e tire tempo para si, isto trará muita energia ao seu corpo.

Cozinha, refeições e lanches saudáveis

Não se trata de uma dieta rigorosa, o autocuidado consiste em estabelecer pequenas e simples formas de hábitos saudáveis, que pode planear pouco a pouco. Planeie com antecedência no início da semana, compre os alimentos e prepare-os com antecedência para poder saboreá-los quando quiser.

Esqueça o seu telemóvel

Estamos tão consumidos pela vida digital que pode ser difícil largar o telemóvel por 5 minutos, especialmente quando este é o seu meio de comunicação constante com clientes, família ou amigos. Embora sirva para entreter, estar ativamente nas redes torna-se cansativo e pouco saudável. Como acompanhante, dedicar tanta energia aos clientes, mesmo antes de eles entrarem pela porta, é esgotante.

Como parte dos cuidados pessoais, o que precisa é de ser capaz de se desligar do trabalho, desligar o telemóvel e fazer uma pausa. 20 a 30 minutos é tempo suficiente para tomar um duche, fazer uma refeição rápida, meditar ou fazer exercício. Esta pausa permitir-lhe-á ser mais produtivo, uma vez que escolta da Capital Federal e, consequentemente, permitir-lhe-á ganhar mais dinheiro a longo prazo.

Reserve uma experiência fantástica

Acha difícil comprometer-se com uma experiência fora do seu trabalho como profissional? acompanhante da Zona Norte? Uma excelente forma de se forçar a descontrair pode ser ir a um spa, a um tratamento facial ou a uma manicura. Qualquer experiência que o mantenha distraído e lhe permita relaxar é uma boa opção.

Tire algum tempo para si

Nesta sociedade de ritmo acelerado, estamos sempre a correr de um lado para o outro. A partir do momento em que acordamos, já estamos numa azáfama constante, em que temos muito pouco tempo para abrandar e nos mimarmos.

Não é difícil desfrutar de uma vida sem dificuldades Caballito acompanhante. Permita-se desfrutar de um café sentado à mesa do café durante 20 minutos; leia uma revista ou observe as pessoas num parque durante algum tempo. Tenha em mente que o autocuidado é mais do que apenas ter uma boa aparência, é também cuidar da sua saúde mental; dê a si mesmo espaço para viver com calma e ter momentos agradáveis só para si.

Conclusão

Para gerir bem a sua empresa como Belgrano acompanhanteSe quer cuidar de si, deve primeiro assumir a responsabilidade pelos seus cuidados pessoais; desta forma, conseguirá concentrar-se melhor e atingir todos os seus objectivos da forma mais adequada. Ter uma vida organizada e manter as suas prioridades organizadas é uma forma de cuidar de si.

Se quiser saber mais sobre as diferentes questões que envolvem o mundo das acompanhantes, convidamo-lo a ler neste blogue artigos como Eva Elfie y Proteção do conteúdo.