Een harde erectie houden - Leer hoe u dat het beste kunt doen,

We weten dat het niet eenvoudig is om jarenlang een harde erectie te behouden. Vooral niet als u wilt genieten van het voortreffelijke gezelschap van een escort van Capital Federal zonder speciale hulpmiddelen te hoeven gebruiken, zoals pillen, pompen en seksspeeltjes.

Zelfs als alles nu perfect lijkt en uw erectie 's ochtends altijd aanwezig is, is er geen beter moment dan het heden om te beginnen met het maken van enkele veranderingen in uw levensstijl die u zullen helpen om altijd een harde erectie te behouden.

Tips voor het behouden van een harde erectie

Blijf van bepaalde medicijnen af

Wist u dat het gebruik van bepaalde medicijnen erectieproblemen kan veroorzaken? Ja, dat leest u goed. Terwijl u een medisch probleem probeert op te lossen, kan het behouden van een harde erectie om met een escort van Zona Norte kan moeilijker zijn.

Niet alleen geneesmiddelen op recept zijn gevaarlijk voor uw erectie, maar ook sommige vrij verkrijgbare geneesmiddelen. Het is dus beter om hiervan weg te blijven en het gebruik ervan niet te misbruiken. We hebben het dan over allergiepillen en medicijnen tegen verkoudheid.

Van de lijst met voorgeschreven medicijnen zijn de gevaarlijkste voor uw erectie sommige antidepressiva die op de markt zijn, antihypertensiva, sommige pijnstillers en antihistaminica.

Wees u bewust van de medicijnen die u neemt als u zich ziek voelt, lees het recept, praat met uw arts en misbruik ze niet als u een harde, lange en bevredigende erectie wilt behouden.

Vergeet buikvet en kies voor een intensief trainingsprogramma.

Wist u dat mannen met een grote tailleomtrek aanleg hebben voor erectiestoornissen? De verklaring is eenvoudig: een dikke taille geeft aan dat u visceraal vet heeft en visceraal vet is gerelateerd aan lagere testosteronniveaus en dat leidt tot lagere prestaties in bed.

Door regelmatig te trainen kunt u uw bloeddruk verhogen en uw vermogen om een harde erectie te behouden verbeteren wanneer u een afspraakje heeft met uw partner. favoriete Belgrano escort. Doe consequent en intensief aan lichaamsbeweging en u zult zien hoe u vooruitgaat in de slaapkamer.

Wat kiest u: roken of een harde erectie houden?

Roken houdt rechtstreeks verband met de kwaliteit van uw erectie. Dit komt doordat roken de bloedvaten kan vernauwen, waardoor de bloedstroom naar de penis wordt belemmerd, waardoor u geen harde erectie kunt behouden.

Probeer een jaar niet te roken en u zult verbeteringen zien.

Als u niet genoeg slaapt, zeg dan maar dag tegen erecties

Het lichaam heeft minstens zes tot acht uur slaap nodig om goed te kunnen functioneren. Wist u dat uw penis na een paar nachten slecht slapen in erectie zichtbaar zijn hardheid verliest? U hebt minstens twee slapeloze nachten achter elkaar nodig voordat uw vriend u verraadt en u in de steek laat,

Slaapgebrek beïnvloedt het testosteronniveau in uw lichaam, dat verantwoordelijk is voor uw libido en seksuele activiteit. Voeg daaraan toe dat een onbalans van hormonen zoals dopamine of serotonine, die door slaap worden gereguleerd, uw erectie beïnvloedt en u hebt de perfecte mix voor een ramp.

Houd uw laptop uit de buurt van hun schoot.

Omdat uw laptop veel warmte genereert, kan het moeilijk zijn om een harde erectie te behouden als u hem op uw schoot houdt. Dit komt doordat uw testikels oververhit raken, wat leidt tot minder sperma en een lager testosteronniveau.

Het scrotum bevindt zich niet buiten het lichaam om een esthetische reden, het scrotum bevindt zich buiten het lichaam om uw testikels een paar graden onder lichaamstemperatuur te houden. Hierdoor kunnen de zaadcellen veilig blijven en goed functioneren.

Conclusie

Hier zijn een paar dingen waar u aan moet denken als u lang een harde erectie wilt houden als u met een vrouw bent. Caballito escort vanaf nu. Voeg aan wat we hierboven hebben genoemd dingen toe als minder alcohol, geen stress en geen angst, en u bent op de goede weg.

Als u dit soort artikelen interessant vindt, nodigen wij u uit om vele andere artikelen op onze blog te lezen. Zoals, Halloween kostuums y Uit de kast komen.