Delší trvání sexuálního života, 7 klíčů k výdrži.

Rozdíl mezi smrtí a sexem je v tom, že smrt je něco, co můžete dělat sami a bez toho, aby se vám někdo smál. Řekl. Woody Allen

Pokud hledáte klíče k delšímu sexuálnímu životu a výdrži s vaším Doprovod oblíbený, tento článek je pro vás.

Sex je o tom, že člověk ze sebe vydá to nejlepší, a pokud se stane, že ani pak nesplní očekávání, zdaleka není naplněn, má starosti.

Toto zaujetí může působit takovým způsobem, že zmaří budoucí sexuální vztahy s vaším doprovod. 

Nikdo nechce takovou frustraci a nikdo nechce takový druh frustrace, takže zde je několik tipů, které vám pomohou dosáhnout lepších sexuálních výsledků. 

Samozřejmě, že jedním z hlavních mužských problémů, pokud jde o sexje doba trvání. Silná internalizace ideálních situací, které neodpovídají realitě, může být velkým zdrojem zklamání. Ale nebojte se! Zakopnutí není pád, a pokud upadnete, nabízíme vám nástroje, jak se zvednout.

25 minut je obecná doba pohlavního styku, protože je to doba, kterou ženy potřebují k dosažení orgasmu. Takové informace mohou vyvolávat ještě větší strach nebo být nepřesné, pokud je každý člověk světem a každý vztah vesmírem. 

Jak bylo zveřejněno v roce 2005 Journal of Sexual MedicineVětšina párů stráví pohlavním stykem 6 minut, vzrušuje vás tato představa, nebo se cítíte hůře?

Je však třeba poznamenat, že délka pohlavního styku není zdaleka tak důležitá, jak se předpokládá. 

Měli bychom být znepokojeni, podle sexuologovéznát sexuální akt obecně. Delšího trvání lze dosáhnout pouze s takovými znalostmi a delší trvání je mnohem méně užitečné, než se předpokládá, pokud není doprovázeno schopností učit se ze sexu při každé sexuální zkušenosti. Sexuologové potvrzují důležitost aPředběžný pohlavní styka to je jen jeden z příkladů toho, co se snažíme sdělit.

Opravdu chceme, aby pohlavní styk trval co nejdéle, nebo chceme, aby byl sex co nejpříjemnější? Je samozřejmě jedno, jak dlouho pohlavní styk trvá. koitusSpíše se snažíme o potěšení na obou stranách. 

To nám však nebrání, jak jsme slíbili, vyvinout některé techniky pro delší pobyt v posteli. Pokud chcete, aby se sexuální setkání s vaším eskorty oblíbené stránkyDoporučujeme následující tipy:

Masturbace pro delší sexuální život

Věřte tomu nebo ne, ale masturbace, prováděny vhodným způsobemmůže výrazně napomoci sexuální výkonnosti. 

Je velmi důležité mít na paměti určité znalosti. Mužský orgasmus se obvykle dělí na dvě fáze: 1- V první fázi dochází k tomu, že se sperma nahromadí v močové trubici. 2- Ve druhé fázi dochází k ejakulaci.

Pokud budeme při masturbaci postupovat tak, že první fází projdeme co nejpomaleji a nejpříjemněji a přestaneme před dosažením druhé fáze, pomůže nám to. Jak? No, pomůže vám to zvýšit kontrolu nad přechodem mezi první a druhou fází.

Kegelova cvičení prodloužení délky sexuálního života

Nejenže pomáhají ženským orgasmům nebo posilují pánevní dno po porodu, ale i pro muže jsou tyto cviky mocným spojencem. 

Jsou ideální pro posílení svalů, které kontrolují ejakulaci. Odhaduje se, že při správném provádění těchto cviků může pohlavní styk trvat čtyřikrát déle než obvykle. Možná vás tedy zajímá, k čemu tyto cviky slouží.

Jedním ze způsobů, jak je provádět, je lehnout si na postel a položit ukazováček a prostředníček na perineum, tedy na místo mezi konečníkem a zadní stranou varlat. Poté napněte sval, který napínáme, když močíme a chceme přestat, odborně řečeno sval pubococcygeus. Opakováním tohoto cvičení denně po dobu pěti minut můžete časem dosáhnout vynikajících výsledků.

Sexuální postoje pro vyšší sexuální výkonnost

Pokud vám jde o kontrolu ejakulace, je nezbytné vědět, které sexuální polohy jsou pro tuto kontrolu vhodné. 

Jak jsme již řekli, každý člověk je jiný a je nutné být ostražitý a poznat se, ale tady je tip. Když je žena nahoře nebo je náhodou v pozici, kdy není dominantní, může být snazší kontrolovat okamžik ejakulace. Zde jsou některé z nejvhodnějších:

- Misionář: Skvělá klasika. Žena se musí položit na muže a spustit hrudník směrem k partnerovi, přičemž se pohybuje sem a tam.

- Lžíce: Ve vzájemné poloze plodu, kdy je muž umístěn za ženou tak, aby oba jakoby přiléhali k sobě a v podstatě byli obráceni stejným směrem. 

- Sedící: Muž sedí na posteli a žena sedí na partnerově penisu s nohama obtočenýma kolem jeho zad.

- Stojíte otočeni zády: Žena se opře rukama o zeď a mírně se předkloní, právě tak, aby do ní muž mohl zezadu proniknout.

Nejúčinnější je přece měnit polohu během aktu a trénovat se v této mnohosti a změně. Tím se naučíte měnit rytmus a intenzitu. Dovednost, kterou získáte, vám pomůže prodloužit vyvrcholení.

Zlepšení délky sexuálního života prostřednictvím předehry

Sexuální akty předcházející pohlavnímu styku nám mohou pomoci lépe se s partnerem sblížit a zároveň se mohou stát ideální záminkou pro práci na uvolnění a počátečním vzrušení, což může pomoci k větší kontrole a delšímu trvání sexuálního styku. Dodává další potěšení a prodlužuje dobu pohlavního styku. Je třeba objasnit, že v zásadě bude pohlavní styk v tomto případě trvat stejně dlouho. Zvýšená kontrola díky uvolnění však může vše usnadnit. 

Okraje, technika stop-start

Edging je o větší kontrole nad vlastním tělem a vědomím. Naučit se být bdělý a rozlišovat pocity a emoce prožívané během sexuálního styku. Jak toho lze dosáhnout? Klíčem je uvolnění. Musíte se soustředit na pocity a rozpoznat, kdy dosahujete svých limitů. Tímto způsobem se naučíte zpozorovat a zastavit ejakulaci dříve, než k ní dojde. Protože cvičení dělá mistra, ačkoli se jedná o vyčerpávající cvičení mysli a těla, čas a opakování vše usnadní. Koneckonců pohlavním orgánem, který se musí erotizovat a udržovat tok sexuálních impulsů šířících se celým tělem, je mozek. 

Lidokain

Lidokain napomáhá delšímu trvání sexuálního styku, zejména k oddálení ejakulace, a na trhu jej lze nalézt ve formě sprejů nebo impregnovaný v kondomu.

Použití: Pokud je ve formě spreje, aplikuje se několik minut před začátkem pohlavního styku, přičemž mírně snižuje citlivost penisu. Nezapomeňte však, že jde především o potěšení. Doporučuje se mírné používání. 

Výhody správné výživy

Je to časopis Zdraví mužů který nás upozorňuje, že konzumace určitých potravin může přispět ke zlepšení různých sexuálních oblastí:

- Špenát je bohatý na vitaminy a hořčík, které zvyšují hladinu testosteronu, nezbytného pro dobrou sexuální výkonnost.

- Avokádo, v Latinské Americe známé jako avokádo, obsahuje draslík. Působí jako vazodilatátor, a tím usnadňuje erekci.

- Ořechy obsahují polynenasycené mastné kyseliny, které zlepšují krevní oběh a pomáhají udržet erekci déle.

- Tučné ryby, jako jsou sardinky nebo losos, mají také vazodilatační účinky a jejich omega 3 zvyšuje hladinu dopaminu, který pomáhá cítit se více vzrušený.

- Ústřice obsahují zinek, minerál, který je rovněž nezbytný pro udržení vysoké hladiny testosteronu.

Objevte to nejlepší Doprovod VIP v Argentině XP!