العناية بالأعشاب - كيفية العناية بجسمك بطريقة طبيعية

قبل احتراف الطب، كانت النساء والساحرات والقابلات وأفراد الأسرة هم حراس البوابة إلى العناية بالأعشاب. إن التداوي بالأعشاب متاح وقابل للتكيف ويمكن أن يكون موردًا يمكن اللجوء إليه عندما لا تكون لديك القدرة على الوصول إلى الرعاية المؤسسية.

تركز هذه العلاجات بشكل كبير على صحة المهبل. تعرفي على الالتهابات المحتملة والأدوية المصنوعة يدوياً، للعناية بنفسك مثل مرافقة من العاصمة الفيدرالية.

العناية بالجسم بالأعشاب

الالتهابات الفطرية

عدوى الخميرة هي فرط نمو الخميرة في المهبل. وعادةً ما تسبب الحكة وعدم الراحة وتؤثر على إفرازاتك الطبيعية، ويمكنك التمييز بين عدوى الخميرة والتهاب المهبل البكتيري بعدة طرق. فيما يلي بعض النصائح للوقاية من عدوى الخميرة وعلاجها.

• استخدام الواقي الذكري، بخلاف الواقي الذكري المصنوع من اللاتكس؛ فمع مرور الوقت، قد تصابين بحساسية تجاه اللاتكس وتصابين بعدوى الخميرة.
• يجب الإكثار من المزلقات، والاحتكاك بالواقي الذكري الجاف أثناء ممارسة الجنس، ويجب أن يكون مزلّقًا بشكل كافٍ حتى لا تحدث عدوى الخميرة بسهولة.
• جزء من العناية بالأعشاب هو استخدام زيت الأوريجانو، ويوجد في العديد من محلات البقالة قسم للأغذية الصحية. تناول 3-5 قطرات مرتين في اليوم، مخففة بالماء، لتقوية جهازك المناعي؛ حيث سيساعدك على القضاء على فرط نمو المبيضات في جهازك بانتظام.
• نصيحة عشبية أخرى هي تناول الثوم باعتدال؛ حيث يساعد ذلك جسمك كبروبيوتيك، لكن خل التفاح واللبن اليوناني هما الأفضل. لاستخدام الثوم، قومي بإدخال فص ثوم في قناة المهبل. واتركيه لمدة 6-8 ساعات ثم امنحي جسمك فترة راحة قبل إدخال فص آخر.

التهاب المهبل البكتيري

داء المهبل البكتيري هو عدوى بكتيرية تسبب التهاباً مؤلماً وإفرازات كريهة الرائحة واللون وإحساساً عاماً بالحرقان/الحكة.

• زيت جوز الهند + زيت شجرة الشاي ممتازان العناية بالأعشابكلا الزيتين مضادان للميكروبات والبكتيريا. ضعي سدادة قطنية بمزيج من قطرات من زيت شجرة الشاي في القليل من زيت جوز الهند لمدة 6 ساعات تقريبًا ثم أزيليها.

التهابات المسالك البولية

تعد التهابات المسالك البولية شائعة جداً لدى النساء والفتيات. مرافقات في زونا نورتيوتحدث عادةً بعد الجماع الإيلاجي. يمكن أن تكون مؤلمة للغاية، ومن المهم تجنب أي اتصال جنسي.

• يمكن تناول عصير التوت البري للتخفيف من حدة الحالة؛ اشرب حوالي لتر في اليوم، بالإضافة إلى الكثير من الماء لطرد العدوى.
• آخر العناية بالأعشاب هو شرب التولسي أو الريحان المقدس؛ حيث يساعد هذا الشاي على القضاء على البكتيريا في المسالك البولية. اشرب من 1 إلى 3 أكواب في اليوم، واترك الأوراق منقوعة لمدة 15 دقيقة قبل الشرب.
• تعد صبغة يوفا أورسي طريقة رائعة للمساعدة في التخلص من التهاب المسالك البولية من جسمك. تناول قطارة واحدة ممتلئة 3 مرات في اليوم.

التهابات الفم

يمكن لكل من الكلاميديا والسيلان أن يعيشا في الحلق؛ وإذا كانا في الحلق، فقد لا يظهران في اختبار البول، وهو ما تفعله معظم اختبارات البول القياسية. العدوى المنقولة جنسيًا التي تنفذها مرافقة بيلغرانو. أسهل طريقة لمنع العدوى من العيش في الحلق باستخدام العناية بالأعشابهو استخدام بديل عشبي.

• تُضاف 3 أعواد قرفة وملعقة كبيرة من القرنفل إلى 5 أكواب من الماء وتُغلى ثم تُغطى وتُطهى على نار هادئة لمدة 20 دقيقة. تُصفى القرفة والقرنفل ويُضاف 1/8 كوب من الملح. تُقلَّب المكونات إِلى أن تذوب تماماً؛ تدوم الوصفة لمدة 3-5 أيام في الثلاجة.

الخاتمة

كما هو الحال مع عمل مرافقة كاباليتوفإن العناية بالأعشابويعتمد على الحدس والقدرات الفطرية للتناغم مع نفسك للاستماع إلى إشارات الجسم. إنها ليست دائمًا عملية دقيقة، ولكن التداوي بالأعشاب هو أمر فردي للغاية ومن المهم احترام الأشياء المختلفة التي يحتاجها جسمك للشفاء.

إذا كنت ترغب في معرفة المزيد عن القضايا المتعلقة بـ مرافقة كبار الشخصياتندعوك لقراءة مدونتنا كيفية التحضير لجلسة تصوير y براندي لوف